Mit Online Yoga durch den Advent

Die Weihnachtszeit ist oft die schönste Zeit im Jahr. 

Wir machen es uns zu Hause mit unseren Liebsten gemütlich und haben schöne Dinge auf der To-Do-Liste: 

Plätzchenbacken, Weihnachtsfeiern, Dekorieren...

Oft ist das Wetter auch nasskalt und eisig und wir möchten uns am liebsten gar nicht aus dem Haus bewegen.

Wenn es dir auch so geht und du dir eine flexible Online Yoga-Praxis für zu Hause wünschst, dann würde ich mich freuen, dich in dieser Zeit zu begleiten. 

Hol dir deine Yoga-Praxis ganz einfach nach Hause.

Wann:
An den Advents-Sonntagen, jeweils 09:30 - 10:45 Uhr (inkl. Aufzeichnung zum Wiederholen):

So, 01.12.2024 Let’s twist again (Rücken-Yoga)

So, 08.12.2024 Herzöffner (Brust, Schultern, oberer Rücken)

So, 15.12.2024 Weihnachts-Wohlfühl-Flow (sanftes Ganzkörper-Yoga) 

So, 22.12.2024 Yin Flow mit PMR (ruhiges, restoratives Yin Yoga

mit Progressiver Muskelrelaxation (PMR))

Preis:

8,- € / Termin

30,-€ / alle 4 Termine

Stunden sind einzeln buchbar und bauen nicht aufeinander auf. 

Aufzeichnung ist im Preis inklusive (abrufbar bis 31.01.2025). 

Online via Zoom:

Du erhältst einen Link via E-Mail und nimmst bequem von zu Hause aus teil.

Im Anschluss sende ich dir die Aufzeichnung zum Wiederholen (verfügbar bis 31.01.2025) zu. Somit kannst du den Termin auch nachholen, solltest du verhindert sein.

Buchung:
Zur Buchung kannst du den nachfolgenden Link nutzen oder mir über das Kontaktformular am Ende der Seite deinen Buchungswunsch mitteilen. 
Bitte lass mich wissen, an welchen Terminen du teilnehmen möchtest.